蚌埠四中举办“非暴力沟通的艺术”心理讲座

蚌埠第四中学在明伦堂成功举办了主题为“非暴力沟通的艺术”心理讲座，旨在帮助学生掌握更有效的沟通技巧，提升人际交往能力。

11月19日，在四中的明伦堂内，一场别开生面的心理讲座正在进行。讲座由四中专职心理教师孙会珉主讲，她以“打是亲，骂是爱”这句常见的口头禅为切入点，引导学生思考更健康的沟通方式。  

孙老师通过展示全球儿童安全组织发布的海报，生动形象地揭示了沟通的艺术所在，并指出非暴力沟通是一种更为理性和有效的沟通方式。她详细介绍了非暴力沟通的四个核心要素：观察、感受、需要和请求，并通过具体实例帮助学生理解这些要素在实际沟通中的应用。

在讲座过程中，孙老师积极与学生互动，鼓励他们提出问题和分享自己的想法。她以“如何处理同学在背后讲自己坏话”为例，引导学生进行讨论和练习，让他们在实践中掌握非暴力沟通的技巧。学生们逐渐学会了如何表达自己的感受和需求，以及如何以更积极、理性的方式应对冲突。

最后，孙老师总结道：“在人际交往中，我们应该学会用表达情绪去替代情绪性表达，这样才能构建更有效的沟通效果。”她希望学生们能够将非暴力沟通的理念运用到日常生活中，与身边的人建立更加和谐、融洽的关系。

此次讲座不仅让学生们认识到了非暴力沟通的重要性，还为他们提供了实用的沟通技巧和方法。蚌埠四中将继续关注学生的心理健康和成长，为他们提供更多有益的心理辅导和支持。